Διαχείριση Βάρους - Εξατομικευμένα Προγράμματα Διατροφής

Αφού προσδιορίσουμε και αξιολογήσουμε τις διατροφικές σας ανάγκες, δημιουργείται ένα Εξατομικευμένο Πρόγραμμα Διατροφής με στόχο τη Διατήρηση,  Απώλεια ή Πρόσληψη βάρους. Μετά την λήψη του ατομικού σας ιστορικού και τα αποτελέσματα των μετρήσεων, θέτουμε μαζί ένα στόχο τον οποίο θα προσεγγίσουμε βασιζόμενοι πάντα τόσο στα πλαίσια μιας ισορροπημένης διατροφής όσο των προτιμήσεων σας.

Σκοπός μας είναι μέσα από τις συνεδρίες να εξασφαλίσετε μια διατροφική καθοδήγηση και εκπαίδευση την οποία θα μπορείτε να  εφαρμόζεται στην καθημερινότητα σας!

Στο γραφείο μας παρέχονται Εξατομικευμένα Προγράμματα διατροφής για :

  • Παιδιά & Εφήβους
  • Ενήλικες
  • Εγκύους & Θηλάζουσες
  • Αθλητές
  • Παθολογικές Καταστάσεις
Επικοινωνία

Ανάλυση Σύστασης Σώματος

Mε την Ανάλυση Σύστασης Σώματος μας δίνεται η δυνατότητα να αξιολογήσουμε τη συνολική σύσταση του οργανισμού σε Λίπος, Μυϊκή Μάζα, Υγρά & Οστά. Bάση αυτών των πληροφοριών μπορούμε να σχεδιάσουμε ένα εξατομικευμένο Πρόγραμμα Διατροφής που θα ανταποκρίνεται στις πραγματικές σας ανάγκες και θα επιφέρει τα βέλτιστα αποτελέσματα. Η Ανάλυση Σύστασης Σώματος γίνεται σε κάθε συνεδρία με σκοπό...

Μέτρηση Βασικού Μεταβολισμού

Ο Βασικός Μεταβολισμός διαφέρει σημαντικά από άνθρωπο σε άνθρωπο αλλά μπορεί να ποικίλει κατα καιρούς και στον ίδιο άνθρωπο και αυτό γιατί εξαρτάται και επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες όπως είναι η ηλικία, το φύλο, η σύσταση σώματος και κάποιες ορμονικές μεταβολές. Η Μέτρηση του Βασικού Μεταβολισμού είναι μια εξατομικευμένη μέθοδος που μας επιτρέπει να γνωρίσουμε τις ενεργειακές ανάγκες του καθενός σε κατάσταση ηρεμίας...

Κλινική και Αθλητική Διατροφή

Η ισορροπημένη & σωστή διατροφή είναι σημαντική για την υγεία, την πρόληψη καθώς και την υποστήριξη και εξέλιξη ορισμένων ασθενειών. Σε συγκεκριμένες καταστάσεις, είναι σημαντικό παράλληλα με την διάγνωση να γίνει και η κατάλληλη αξιολόγηση και διατροφική υποστήριξη του ασθενούς. Οι συνεδρίες μας περιλαμβάνουν τη διατροφική καθοδήγηση για κλινικά περιστατικά και παθήσεις που σχετίζονται άμεσα ή έμμεσα με τη διατροφή.

Online Διατροφή

H υπηρεσία Online Διατροφή (E- Diet) απευθύνεται σε άτομα που επιθυμούν να συνεργαστούμε όμως αδυνατούν να παρευρεθούν στο γραφείο μας. Η τεχνολογία είναι με το μέρος μας και μπορούμε να επικοινωνούμε και να συνεργαζόμαστε σαν να βρισκόσασταν στο χώρο μας .Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται τηλεφωνικά ή μέσω Skype ή Viber και το διατροφικό πρόγραμμα αποστέλλεται  με email.